スエツグです。
今日から2月です。
こうして2019年も、あっという間に終わりに… なんて気が早いですね。
今日もまた乾燥警報が発令され、昨日の潤った空気はどこにいったのでしょうか？
いよいよ週末から花粉が飛散するそうで、花粉症の私としては恐ろしい限りです。
昨年は花粉症対策をしていなかったので、2月3月は花がグジュグジュで大変でした（笑）
今年はしっかりと予防と対策をねってます。
まず、年末から鼻うがいを始めまして、物理的に鼻の中の汚れを取り除いてます。
先月の中旬に耳鼻科に行きまして、お薬もばっちりといただいてきました。
そして写真のものが花粉症対策のハーブティーです。
万能ハーブ【宮古ビデンス・ピローサ】という成分が入ってまして、30種類以上の抗酸化成分が含まれて、強力な抗炎症力・抗アレルギー作用があるそうです。
味は爽健美茶に似ています。
飲み始めて半月程経ちましたが、気持ち効いている気が…
まだ花粉飛んでないですよね（笑）
とりあえず、私はこれで花粉シーズンを頑張りたいと思っています。
皆様の花粉症対策はどうでしょうか？